RéSERVATIONS

ATELIERS "SAUVAGE"

"Se recentrer, s’ancrer, se reconnecter avec ses racines".
Du yoga autrement au coeur des éléments !

Ouvrez votre curiosité aux richesses de ce patrimoine naturel, historique et culturel des monts d’Arrée
pour une initiation ou un perfectionnement au yoga en toute sérénité.

INFORMATIONS

En raison de l'évolution de l'épidémie de coronavirus (COVID-19) et des consignes des autorités publiques, nos ateliers sont reportés jusqu'à nouvel ordre.

Abonnez vous à la newsletter Sauvage et soyez informé de la reprise de nos activités et de nos futurs événements.

 
 

ATELIER 1

Une semaine pour découvrir les monts d'Arrée, prendre soin de soi et se ressourcer.
Chaque matin, réveil en douceur par une séance de yoga avant de partir en randonnée. Plongez dans l'atmosphère calme et sereine des paysages insoupçonnés des monts d'Arrée.
Appréciez l'instant présent par des pauses de relaxation et de méditation au grand air.

Vos accompagnateurs, Maud Torre-Vatinel professeure de yoga "Baroudeuse culinaire" et un guide de randonnée - éducateur à l'environnement vous feront découvrir ce que la nature a à vous offrir : cueillette de plantes sauvages et ateliers cuisine.

ATELIER 2

Groupe de 15 personnes maximum (départ à partir de 6 personnes). Ouvert à tous.
Pas de niveau technique requis. Marche de 4 / 5 h par jour.

Restauration et hébergement compris: à Ti menez Are (chambre de 2 lits), centre d’hébergement idéalement situé au cœur des Monts d’Arrée (Finistère).

Séjour de 5 jours - 4 nuits - 560€/personne
• Jour 1 - Saint-Rivoal
• Jour 2 - Menez Mikael / Yeun Elez, crêtes, landes, tourbière
• Jour 3 - Huelgoat
• Jour 4 - Commana / Mougau / Drennec
• Jour 5 - Trédudon / La Feuillée * Itininéraire d'exemple, susceptible de varier.

Renseignements et inscription : Ti menez Are, Garzuel, 29190 BRASPARTS

Réserver
 

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Le Saint-Placide - Les bonnes adresse de la Baroudeuse Culinaire

EXPÉRIENCE

De la mer à l’assiette
Respirez, plongez et cuisinez !
Vivez une expérience hors du commun au plus proche de la nature

Stage du 27 au 28 octobre sur la Côte d’Emeraude.

PROGRAMME :

Mardi 27 (Dinard)
19h-20h : Yin yoga
20h15-21h30 : Apprentissage technique ventilation et immersion spécifique à l'apnée en piscine.
Piscine et salle chauffées pour la préparation .

Mercredi 28 (Bords de Rance)
12h30-14h30 : Mise en pratique des techniques aquisent le jour 1 en milieu naturel.
Pêche à la coquille saint Jacques
14h45-16h30 : Cuisine et dégustation

Tarif : 150€
Matériels fournis pour la plongée, le yoga et et la cuisine.
Lieux renseignés à l’inscription

Paiement d'un acompte de 25€ lors de la réservation en ligne.

Cette expérience comprend :

9h-9h30 : Accueil des participants

9h30-10h30 : Visite des jardins maraichers et initiation à la permaculture avec Stéphane.

10h30-12h30 : Atelier de cuisine végétale, saine et gourmande avec Maud

12h30-14h00 : Déjeuner dans les champs

14h00-15h00 : Initiation aux plantes aromatiques et aux plantes médicinales et discussion autour des tisanes avec Bérénice.

Possibilité de prolonger l’expérience avec une balade sur les Bords de Rance !

 
 
 

De la mer à l’assiette (acompte)

25,00€

En stock

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